Á¤½Å°Ç°­Á¤º¸ DongjakGu Community Mental Welfare Center

¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶À̶õ?

¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶Àº ´ëÇØ¼­ ½ÅüÀû ,Á¤½ÅÀû, »çȸÀû ±â´É¿¡ Àå¾Ö°¡ ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí ÀÇÁ¸¼ºÀÌ »ý±ä »óÅ·ΠÀ½ÁÖÁ¶ÀýÀ» »ó½ÇÇÑ Áúº´ÀÔ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¡®¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸¡¯ À̶ó´Â Á¤È®ÇÑ º´¸íº¸´Ù ¡®¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶¡¯À̶ó´Â Ç¥ÇöÀÌ ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í Àִµ¥, ÀÌ µÎ ¿ë¾î´Â °á±¹ °°Àº »óŸ¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ³»°¡ ¼ú·Î ÀÎÇØ ½Åü Áúȯ(¿¹¸¦ µé¸é ¾ËÄڿüº °£¿°, Áö¹æ°£, °£°æÈ­ µî)À» ¾ÇÈ­½Ã۰í Àְųª, ¼ú·Î ÀÎÇØ Á÷ÀåÀ» ÀÒÀ» À§±â¿¡ Ã³ÇØ Àְųª, ¼ú·Î ÀÎÇÑ ¿©·¯ Çൿ»óÀÇ ¹®Á¦µé·Î ÀÎÇØ¼­ °¡Á·µé°ú ½ÉÇÑ ºÒÈ­¸¦ °Þ°í ÀÖÀ½ÀÌ ¸í¹éÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼úÀ» ²÷Áö ¸øÇÏ°í ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¼úÀ» ¸¶½Ã°í ÀÖ´Ù¸é ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î ¡®¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶¡¯»óÅÂÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÇ ¿øÀξËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÇ ¿øÀÎÀº º¹ÀâÇÕ´Ï´Ù.

À¯ÀüÀû ¿äÀÎ

½Ö»ý¾Æ, ¾çÀÚ, ÇüÁ¦ ¿¬±¸ µîÀ» ÅëÇØ ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÌ À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎÀ» °®°í ÀÖÀ½À» ¹àÇôÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÚÀÇ ÀÚ³àµéÀº ÀϹÝÀÎ º¸´Ù ÈξÀ ´õ ³ôÀº ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÇ ¹ßº´·üÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù. °¡±î¿î ģô Áß¿¡ Áßµ¶ÀÚ°¡ ¸¹À»¼ö·Ï À¯ÀüÀû °ü·Ã¼ºÀÌ ´õ ¸¹½À´Ï´Ù.

Á¤½ÅºÐ¼®Àû ¿äÀÎ

ÀÚ½ÅÀÇ ¼ºÀå°úÁ¤ Áß ±¸°­±â¿¡ Á¤½Å ¼ºÀåÀÌ °íÂøµÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì À½ÁÖ°¡ ÀÌ·± ºÒ¾ÈÀ» °æ°¨½ÃŰ±â¿¡ À½ÁÖ¸¦ ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ±â ÆÄ±«ÀûÀÎ ¿å±¸¿Í ÁËÀǽÄ, ÀÚÇÐÀû °æÇâ, ¿­µî°¨ µîÀ» ¿øÀÎÀ¸·Î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

»çȸ ¹®È­Àû ¿äÀÎ

¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â Áý´Ü¿¡ ¼ÓÇØ ÀÖ´ÙµçÁö, Á¾±³Àû ¿µÇâÀ̶ó µçÁö, ¹ÎÁ·Àû Ư¼º ¶§¹®¿¡ ¼úÀ» °¡±îÀÌ ÇÏ°Ô µÈ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏÁö¸¸ ÀÏ´Ü Áßµ¶ÀÇ ±æ·Î µé¾î¼­¸é ±× °úÁ¤°ú °á°ú´Â ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù.

Áø´Ü±âÁØ

  • ¾ËÄÚ¿Ã ³²¿ë

    • ÃÖ±Ù 12°³¿ù ±â°£ Áß¿¡ ´ÙÀ½ Áß 1°¡Áö ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì
    • Áö¼ÓµÇ´Â ¾ËÄÚ¿Ã »ç¿ëÀ¸·Î Á÷Àå, Çб³ ȤÀº Áý¿¡¼­ÀÇ ÁÖ¿ä ¿ªÇÒ ÀÓ¹«¸¦ ¼öÇàÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÇ´Â °æ¿ì
    • ½ÅüÀûÀ¸·Î ÇØ°¡ µÇ´Â »óȲ¿¡¼­µµ °ÅµìµÈ ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ »ç¿ëÇϴ°æ¿ì
    • ¾ËÄڿûç¿ë°ú °ü·ÃµÇ¾î ¹ýÀû ¹®Á¦¸¦ °æÇèÇÑ °æ¿ì
    • ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ ¿µÇâµéÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ°Å³ª ÀÌ·Î ÀÎÇØ »çȸÀû ȤÀº ´ëÀΰü°è ¹®Á¦°¡ °è¼ÓÀû/¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¾ÇÈ­µÊ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °è¼Ó ¾ËÄÚ¿ÃÀ» »ç¿ëÇÑ °æ¿ì
  • ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸

    • ÃÖ±Ù 12°³¿ù ±â°£ Áß¿¡ 3°¡Áö ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì
    • ³»¼ºÀÌ ÀÖÀ½.
    • ±Ý´Ü Áõ»ó(¼Õ¶³¸², ºÒ¸é, ½ÄÀº ¶¡, ȯ½Ã, ȯû µî)
    • ¿øÇÏ´Â ¾çº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¾çÀ» ¸Ô°Å³ª ¼úÀ» ¿À·£ ±â°£ ¸¹ÀÌ ¸¶½É.
    • ±ÝÁÖÇϰųª ÀýÁ¦ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÏ¿´À¸³ª ½ÇÆÐÇÔ.,
    • ¼úÀ» ±¸Çϰųª, ¼úÀ» ¸¶½Ã°Å³ª, ¼ú¿¡¼­ ±ú±â À§ÇØ ¸¹Àº ½Ã°£À» ¼ÒºñÇÔ.
    • ¾ËÄÚ¿Ã »ç¿ëÀ¸·Î »çȸÀû Ȱµ¿À̳ª ¿©°¡ ¹× Á÷Àå»ýȰÀÌ Æ÷±âµÇ°Å³ª °¨¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì
    • À½ÁÖ¿¡ ÀÇÇØ ½ÅüÀû ȤÀº ½É¸®Àû ¹®Á¦°¡ ¾ÇÈ­µÇ´Â ÁÙ ¾Ë¸é¼­µµ À½ÁÖ¸¦ °è¼ÓÇÔ.
Ä¡·á
  • ÀÔ¿øÄ¡·á±Ý´ÜÁõ»ó ¹× µ¿¹ÝÁúȯÀ» ÇÔ²² Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÇØµ¶ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¾à¹°Ä¡·á±Ý´ÜÁõ»óÀÌ »ç¶óÁö°í ½ÅüÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤ÀÌ µÇ¸é ȸº¹±â ¾à¹°Ä¡·á°¡ ½ÃÀ۵˴ϴÙ.
  • Á¤½Å¿ä¹ýÀÎÁöÇൿġ·á, Áý´ÜÄ¡·á, °¡Á·Ä¡·á, ȯ°æÄ¡·á, ½É¸®±Ø µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ´ÜÁÖÄ£¸ñ(Alcoholics Anonymuss, AA)½º½º·ÎÀÇ ¾ËÄÚ¿Ã ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ Á¶Á÷µÈ ÀÚÁ¶ ¸ðÀÓÀÔ´Ï´Ù.
  • °¡Á·Ä£¸ñ, ÀÚ³àÄ£¸ñ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÚÀÇ ¹è¿ìÀÚ, ºÎ¸ð, ģô, ÀÚ³àµéÀ» À§ÇÑ ¸ðÀÓÀÔ´Ï´Ù.
  • Áßµ¶°ü¸®ÅëÇÕÁö¿ø¼¾ÅÍ»ó´ã, °Ë»ç, »ç·Ê°ü¸®, ÀçȰÇÁ·Î±×·¥, ÀÔ¿ø ¹× Ä¡·á±â°ü µî »óȲ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ÀÇ·á±â°ü³»°úÀû, Á¤½Å°úÀû ¾à¹°Ä¡·á ¹× ´ÜÁÖ±³À°, Áý´ÜÄ¡·á, °¡Á·»ó´ã µî Æ÷°ýÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.